Wat betekent zorg voor jezelf?

Het wordt er met de paplepel ingegoten.

Dat wil niet zeggen dat we het altijd doen maar we weten het allemaal wel.

De een is er beter / fanatieker in dan de ander. De ander is er minder mee bezig.

En er is tegenwoordig veeeeel verleiding.  

Een goede werk / prive balans

We weten het vaak wel. En toch krijgen steeds meer mensen een burnout.

Het leven in de westerse maatschappij is ingewikkeld en snel.

Competitie, concurrentie en prikkels zijn overal aanwezig.

En mentaal is er tegenwoordig veeeeel verleiding. 

Praat je over je emoties? Kan je makkelijk blij, boos, bang of verdrietig zijn?

Zodat je geen blokkades in je lichaam opslaat?

Of woede-uitbarstingen hebt omdat je je frustraties niet uit en de emmer laat overlopen?

Of je zenuwen negeert waardoor je angsten steeds groter kunnen worden? 

Toch is het belangrijk om voor je ziel te zorgen. 

Jezelf volledig omringen met negativiteit maakt dat je zelf steeds negatiever wordt.

Dan is het moeilijk om het positieve in mensen, de wereld te zien.
Jezelf volledig omringen met positiviteit maakt dat je boven de ander uitstijgt en de realiteit uit het oog verliest.

Dan is het moeilijk om tussen de mensen en in de wereld te zijn.

Zorg voor je ziel is belangrijk zodat je het mooie van de wereld kan zien zonder de realiteit uit het oog te verliezen.